現在，由于家家幾乎都是獨生(shēng)子女，所以很多(duō)孩子存在著(zhe)一(yī)些不良的心理問題，例如任性、怯懦、敏感等，孩子的心理健康問題極為(wèi)重要，如何才能(néng)幫助他們打造過硬的心理素質呢(ne)？
    心理健康現在已經成為(wèi)人們所關注的重要問題，孩子三至七歲，是心理發展速度最快，最易穩固的階段。所以，在這一(yī)階段加強對幼兒實施心理健康教育，非常重要和必要。
    現代家庭大多(duō)是獨生(shēng)子女，為(wèi)此他們擁有太多(duō)的愛，但有時“太多(duō)”也會(huì)變成孩子的心理壓力。物(wù)質擁有量的過剩與情感、精神營養的不良會(huì)使孩子發展失衡。心理素質在人的素質結構中占有重要地位，良好的心理素質對孩子德、智、體、美、勞等全面發展具有積極的促進作用。
如何培養孩子的心理素質
    良好的心理素質是一(yī)個(gè)人成功的關鍵。良好的心理素質一(yī)般包括穩定樂觀的情緒和積極健康的情感;個(gè)性的健全發展和良好的社會(huì)适應能(néng)力;良好的意志(zhì)品質，有較強耐受挫折的能(néng)力;能(néng)與周圍人友(yǒu)好相(xiàng)處并保持良好的人際關系;能(néng)實事(shì)求是地進行自(zì)我評價，保持适度的自(zì)尊與自(zì)信。那麽，家長(cháng)應該怎麽培養孩子良好的心理素質呢(ne)?
1、培養孩子的自(zì)主性
    自(zì)立、自(zì)主的品質對于在過份優越的環境中成長(cháng)的獨生(shēng)子女來說是一(yī)個(gè)難題。家長(cháng)們首先要做到(dào)的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就(jiù)，從(cóng)小(xiǎo)培養孩了的獨立生(shēng)活能(néng)力，給孩子更多(duō)自(zì)我鍛煉、自(zì)我服務的機(jī)會(huì)，減少孩子對父母的依戀和依附，提高(gāo)孩子對社會(huì)生(shēng)活的适應能(néng)力，這将有助于孩子獨立性的發展。其次，樹立正确的兒童觀、教養觀。在教育問題上(shàng)采取民(mín)主的态度，注重給孩子自(zì)主權，經常傾聽孩子的觀點，讓孩子在家庭決策中起一(yī)定作用，并對自(zì)己的行為(wèi)和選擇負一(yī)定的責任，允許孩子取得主動并且負起與年(nián)齡相(xiàng)适的責任。
2、進行适當挫折教育
    家長(cháng)有必要對孩子進行恰當的挫折教育，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低(dī)頭的堅強意志(zhì)和性格，并通(tōng)過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自(zì)己的想法和生(shēng)活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心态。隻有這樣，孩子才能(néng)在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自(zì)信。
3、培養孩子競争能(néng)力
    平等競争意識和競争能(néng)力是21世紀對人才素質的一(yī)項重要要求。家長(cháng)需從(cóng)小(xiǎo)對孩子進行平等競争意識的教育，培養孩子的趕超精神和自(zì)強不息意識，教育孩子以平和的心态看(kàn)成敗，勝不驕、敗不餒。這就(jiù)要求家長(cháng)盡可能(néng)多(duō)地創造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競争，并在這一(yī)過程中，注意引導孩子的心态，讓這會(huì)争取機(jī)會(huì)去表現自(zì)己的能(néng)力。
4、培養孩子社交能(néng)力
    人際交往是人與人之間相(xiàng)互聯系的最基本的方式。未來社會(huì)的許多(duō)工(gōng)作都需要人們通(tōng)過協作去完成，這就(jiù)必須讓兒童從(cóng)小(xiǎo)就(jiù)學會(huì)與他人交往、協作。家長(cháng)可引導孩子在與别人交往的過程中學會(huì)自(zì)如地表達自(zì)己的意見(jiàn)并處理交往中出現的各種矛盾，讓孩子在不斷的協調、适應中學會(huì)如何與他人和諧地相(xiàng)處與協作。
5、培養孩子自(zì)我價值
    首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能(néng)掌握的能(néng)力。這就(jiù)要求家長(cháng)對孩子要有一(yī)個(gè)恰當的期望值。我們提出的要求必須是孩子經過努力便能(néng)達到(dào)的。另外，應盡量讓孩子自(zì)己解決問題。設計一(yī)些能(néng)促使孩子成功的情境，成人一(yī)定要耐心地讓孩子完成其力所能(néng)及的活動，切不可加以幹涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到(dào)成功的體驗。
    其次，對兒童的言行提出适度的評價，及時定肯定孩子的優點、長(cháng)處，以積極的、正面的态度去接納兒童的各種行為(wèi)。家長(cháng)不要吝啬帶有鼓勵性的語言，因為(wèi)，成人的評價在很大程度上(shàng)影響著(zhe)孩子的自(zì)我評價。在這一(yī)基礎上(shàng)，我們要教孩子學會(huì)正确的自(zì)我評價，讓孩子了解自(zì)己的長(cháng)處與不足，并加以調整、改進。
家庭環境對孩子心理素質的影響
    家庭和諧與否，直接影響著(zhe)家庭中每個(gè)成員(yuán)的心理，尤其對兒童個(gè)性品質的形成影響巨大。教育研究發現，生(shēng)活在民(mín)主和諧的家庭中，孩子文明自(zì)尊、勤奮好學，而生(shēng)活在争吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為(wèi)放(fàng)縱、自(zì)私、沒有安全感。因此，父母應正确處理家庭成員(yuán)的相(xiàng)互關系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為(wèi)孩子生(shēng)活的溫馨港灣。良好的家庭環境才是兒童身心健康發展，形成良好心理素質的重要保證。
    相(xiàng)反，家庭成員(yuán)之間如同陌路(lù)人，處事(shì)自(zì)私，争吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對事(shì)情冷漠、偏執、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正确處理家庭成員(yuán)的互相(xiàng)關系，形成良好規範。要相(xiàng)處和睦，努力構建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事(shì)不能(néng)以勢壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現家庭是生(shēng)活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質的形成。
    父母良好的教養态度是良好心理素質形成的關鍵，父母是孩子學習的榜樣，父母的教養态度和教育方法是直接地影響孩子的行為(wèi)和心理，兒童良好的行為(wèi)習慣就(jiù)是父母教育的結果。專橫的封建舊(jiù)規家庭教育強調絕對服從(cóng)父母的意志(zhì)，因此稍有不聽從(cóng)就(jiù)以懲罰。在這類父母持過分嚴厲的教養态度下(xià)，孩子自(zì)身缺少自(zì)主權，缺乏自(zì)信和獨立性，或者另一(yī)方面會(huì)形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強，并往往會(huì)在捉弄别人、尋找報(bào)複中得到(dào)心理上(shàng)的補償和平衡。過分嬌寵的教養态度，有求必應，家長(cháng)隻想為(wèi)兒童提供無所不到(dào)的幫助和保護。
家庭的重大變故是孩子産生(shēng)不良心理的重要因素
    家庭結構或經濟狀況的改變，由孩子的生(shēng)活波及到(dào)心理，不穩定與不安全的情緒也會(huì)給孩子的心理帶來消極的影響。
    因此，讓孩子正視現實，了解社會(huì)，對生(shēng)活有一(yī)個(gè)正确、客觀的認識是有必要的。與此同時，做父母的面對生(shēng)活的挫折和競争的壓力，要學會(huì)控制自(zì)己的不良情緒，以堅強、樂觀、無畏的拼搏精神去激勵自(zì)己、感染孩子，這樣，生(shēng)活變故的風暴才不會(huì)摧垮家庭的堤壩，家庭精神反而會(huì)在挫折中得以洗禮，孩子的個(gè)性也會(huì)從(cóng)中得以成熟完善。
    父母離異造成了單親家庭與重組家庭的出現，家庭結構的瓦解與重組，最受傷害的是孩子。有的孩子成了父母傾訴的對象、仲裁者或出氣筒，心靈不堪重負，隻能(néng)以冷漠或抵觸的情緒武裝自(zì)己;有的孩子成了父母争奪的對象，而有的成了雙方的遺棄物(wù)，孩子由于陰郁過度而發展成心理障礙，甚至心理變态、精神扭曲;有的孩子對家庭失去信心，在外尋求溫暖，走上(shàng)犯罪的道路(lù)。因此，
    家長(cháng)必須把孩子當做一(yī)個(gè)獨立的需要尊重的個(gè)體來看(kàn)待，正視家庭的離異與重組對孩子的不良影響，加強家庭觀念和家庭責任意識，為(wèi)孩子的未來負責。